Relógio Garmin Forerunner 255 Gps 46mm Azul

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Lista de Desejos

Relógio Garmin Forerunner 255 Gps 46mm Azul

Código: 010-02641-01 Marca: Garmin

EXECUTAR EM UM NÍVEL SUPERIOR

Você está avançando. Agora, vamos dar o próximo passo. Obtenha as informações de treinamento e recuperação necessárias para atingir seu melhor tempo.

Obtenha uma visão geral do seu sono, status da VFC e treino diário com o relatório matinal.

Carregue menos, treine mais com até 14 dias de duração da bateria no modo smartwatch e até 30 horas no modo GPS.

Aumente seus limites com um recurso de triatlo integrado e mais de 30 perfis de atividade.

Planeje sua estratégia com treinos diários sugeridos, detalhes do curso e muito mais no widget de corrida.

Utilize um conjunto completo de métricas avançadas e ferramentas de treinamento para alcançar seus objetivos.

Pague seu café pós-treino com pagamentos sem contato Garmin Pay ^™¹ .

RELATÓRIO DA MANHÃ

Receba uma visão geral das suas perspectivas de sono, recuperação e treinamento assim que acordar - juntamente com o status da VFC e o clima. Você pode até personalizar seu relatório para mostrar o que deseja ver.

STATUS DE VFC

Obtenha uma compreensão mais profunda de sua saúde geral, recuperação e desempenho de treinamento por meio da variabilidade da frequência cardíaca enquanto você dorme, com base na tecnologia desenvolvida por nossa equipe Firstbeat Analytics ^™ .

APLICATIVOS DE ESPORTES INTEGRADOS

Aproveite mais de 30 atividades integradas, incluindo os perfis de triatlo e natação em águas abertas - novidade na série Forerunner 255. Para corridas e treinos de tijolos, faça a transição para a próxima atividade pressionando um único botão.

WIDGET DE CORRIDA

Prepare-se para sua próxima corrida com dicas de treinamento, sugestões de treinos diários personalizados e previsões de tempo de conclusão com base nos detalhes do percurso, clima e desempenho.

EXERCÍCIOS DIÁRIOS SUGERIDOS

Veja toda a sua semana de treinos diários sugeridos, que se adaptam após cada corrida para corresponder ao seu desempenho e recuperação, bem como às corridas que estão por vir no calendário do aplicativo para smartphone Garmin Connect ^{™ .}

TREINADOR GARMIN

Os planos de treino adaptativos gratuitos incluem programas de 5 km, 10 km e meia maratona, com orientação de treinadores especializados que se adaptam a si e aos seus objetivos.

PERFIS DE TRIATLO E MULTIDESPORTO

Alterne entre esportes com um toque usando perfis integrados para triatlos, duatlos, treinos de tijolos e corridas de natação. Ou crie seus próprios perfis multiesportivos personalizados.

ENERGIA DE EXECUÇÃO

Ao usar um Running Dynamics Pod ou monitor HRM-Pro ^™ , obtenha uma medição contínua em seu pulso de quanta energia você está aplicando à estrada enquanto corre, para que você possa gerenciar seu esforço.

TEMPO DE RECUPERAÇÃO

Saiba quanto tempo para se recuperar antes do próximo treino de alto esforço com base em seu treinamento mais recente, bem como no estresse geral, sono e atividades diárias fora dos treinos.

RECURSO PACEPRO ^™

Para ajudá-lo a planejar sua estratégia de dia de corrida, esse recurso oferece orientação de ritmo baseada em GPS para um curso ou distância selecionada, para que você possa adaptar seus esforços ao que está por vir.

ESTADO DE TREINAMENTO

Usando novos indicadores, como o status da VFC, seu histórico recente de exercícios e desempenho, obtenha uma visão fácil do seu esforço geral - e se você está treinando de forma produtiva, no pico ou sobrecarregado.

CARGA AGUDA

Veja seu histórico de treinamento e compare a intensidade de seus treinos recentes com a faixa ideal para ajudar a melhorar sua forma física.

EFEITO DE TREINAMENTO

Veja como seus treinos influenciam sua resistência, velocidade e potência com feedback de efeito de treinamento aeróbico e anaeróbico .

CONDIÇÃO DE DESEMPENHO

Enquanto corre, obtenha uma análise do seu ritmo e frequência cardíaca para uma avaliação em tempo real da sua capacidade atual de desempenho.

DINÂMICA DE EXECUÇÃO

Ao usar um Running Dynamics Pod ou monitor HRM-Pro , o relógio Forerunner 255 mede métricas de corrida cruciais , como cadência, comprimento da passada, tempo de contato com o solo e equilíbrio e muito mais - enquanto compara com outros no aplicativo Garmin Connect.

CURSOS

Crie ou encontre percursos existentes no aplicativo Garmin Connect , para que você nunca fique sem lugares para correr. Ou planeje um em outras plataformas, como Strava e Komoot, e sincronize-os automaticamente com seu Forerunner.

TRILHA EM EXECUÇÃO

Pronto para algum trabalho de velocidade? Insira sua pista na atividade de corrida de pista integrada para registrar distâncias de volta precisas e ver suas distâncias em metros.

PREDITOR VISUAL DE CORRIDA

Com base em seu histórico de corrida e nível geral de condicionamento físico, obtenha uma estimativa de qual seria seu ritmo para 5 km, 10 km ou até mesmo uma maratona. Além disso, os dados de tendências destacam o impacto do seu treinamento ao longo do tempo.

TREINAMENTO CRUZADO

Misture seu treinamento com diferentes tipos de exercícios. Exercícios gratuitos de HIIT, força, cardio, ioga e Pilates vêm pré-carregados no relógio, e você pode baixar mais no aplicativo Garmin Connect.