Relógio Smartwatch Forerunner 745
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Este relógio GPS de corrida é feito para corredores e triatletas como você, que precisam de estatísticas de treinamento detalhadas e exercícios no dispositivo, além de funções de smartwatch.
Nade, ande de bicicleta, corra, faça três coisas com perfis de atividades pré-carregados.
Obcecado por estatísticas? Este relógio também. Obtenha VO2 máximo, carga de treinamento e muito mais ao seu alcance.
Obtenha sugestões de exercícios diários exclusivamente para você, com base em seus treinamentos recentes.
As melodias certas são essenciais. Sincronize sua música favorita diretamente com seu relógio.
Os pagamentos sem contato Garmin Pay ™ permitem que você faça compras com um toque de seu pulso 1 .
PROJETADO PARA QUALQUER AMBIENTE
O Forerunner 745 foi feito para ir aonde seu esporte o levar. Ele é construído para suportar até 200 corridas suadas, passeios de bicicleta acidentados e longos mergulhos.
DURÁVEL AINDA USÁVEL
Confortável para treinamento, corrida e para a vida cotidiana, o Forerunner 745 é nosso menor e mais leve smartwatch de corrida e triatlo com recursos completos.
Coloque o desempenho no topo da sua lista.
SUGESTÕES DE TREINO DIÁRIO
Para obter orientações de treinamento que levam você e seu nível de condicionamento físico em consideração, obtenha recomendações diárias de corrida e corrida com base na carga de treinamento atual e no status do treinamento.
EFEITO DE TREINAMENTO
Veja como seus treinos influenciam o desenvolvimento de resistência, velocidade e potência com feedback do efeito do treinamento aeróbio e anaeróbico .
TEMPO DE RECUPERAÇÃO
Após cada treino, o tempo de recuperação permite que você saiba quando você estará pronto para outro treino pesado. Ele ainda leva em conta a intensidade do treinamento e fatores como estresse, atividade diária e sono.
APLICATIVOS DE ESPORTE INTEGRADOS
Obtenha perfis de atividades integrados para corrida, ciclismo, triatlo, piscina e natação em águas abertas, corrida em pista e muito mais. Para corridas e exercícios físicos, alterne os esportes com apenas um toque de botão.
VO2 MAX
Treine de maneira mais inteligente com o VO2 máximo , um indicador de como você pode esperar um desempenho. Essa métrica ainda leva em conta as alterações no desempenho que podem ser causadas pelo calor ou altitude.
PREDITOR DE CORRIDA
Essa ferramenta especializada leva em consideração seu nível de condicionamento físico e histórico de treinamento para ajudá-lo a trabalhar em direção ao seu objetivo de corrida e ver o impacto do treinamento no tempo de chegada previsto.
CONDIÇÃO DE DESEMPENHO
Enquanto você corre, o Forerunner 745 analisa o ritmo, a freqüência cardíaca 2 e a variabilidade da freqüência cardíaca para uma avaliação em tempo real de sua capacidade atual de desempenho .
CARGA DE TREINAMENTO
Esta estatística mede o volume do seu exercício dos últimos 7 dias e o compara com a faixa ideal para seu condicionamento físico e histórico de treinamento recente.
STATUS DO TREINAMENTO
Essa métrica avalia seu histórico de exercícios recentes e indicadores de desempenho para que você saiba se está treinando de forma produtiva, com pico ou overreaching.
PODER DE CICLISMO
Conecte-se a um medidor de energia Garmin compatível (vendido separadamente) para trabalhar em direção a um passeio mais eficiente com a ajuda de dinâmica de ciclismo, FTP e métodos de treinamento avançados.
TAXA CARDÍACA BASEADA NO PULSO
Obtenha dados de frequência cardíaca sem complicações 2 , incluindo alertas avançados de frequência cardíaca e outros recursos, para ajudá-lo a obter o máximo de seus exercícios.
MULTI-GNSS
Acesse vários sistemas globais de navegação por satélite (GPS, GLONASS e Galileo) para rastrear melhor em ambientes mais desafiadores do que apenas o GPS.
GARMIN COACH
Esses planos de treinamento adaptativo gratuitos apresentam orientação de treinadores especializados e se adaptam a você e aos seus objetivos. Os treinos são sincronizados diretamente com o seu relógio.
CRIAR MAIS CURSOS
Crie cursos em nosso aplicativo Garmin Connect ™ 4 , para que você nunca fique sem lugares para correr. Ou planeje um em outras plataformas, como Strava e Komoot, e sincronize-os automaticamente com o Forerunner.
TRENDLINE ™ ROTEAMENTO DA POPULARIDADE
Usando bilhões de quilômetros de dados que corredores e passageiros carregaram, o Garmin Connect pode encontrar a melhor rota - escolhendo as estradas (e trilhas) mais percorridas.
Recursos inteligentes que fazem a diferença.
SENSOR DE BOI DE PULSO
Este sensor 5 baseado no pulso monitora os níveis de saturação de oxigênio no sangue para fornecer uma imagem mais clara de como você está dormindo ou se ajustando à altitude.
MONITORAMENTO DE ENERGIA BODY BATTERY ™
Monitore os níveis de energia do seu corpo para encontrar os melhores horários para atividades e descanso.
RASTREAMENTO DE SAÚDE DA MULHER
Use o aplicativo Garmin Connect ™ para monitorar seu ciclo menstrual ou gravidez . Registre sintomas, faça exercícios e educação nutricional e muito mais. Obtenha até mesmo detalhes sobre o seu pulso com o widget de Rastreamento do Ciclo Menstrual e o aplicativo de Rastreamento de Gravidez .
MÚSICA NO SEU PULSO
Sincronize suas listas de reprodução de serviços de streaming de música 6 selecionados - como Deezer, Amazon Music e Spotify® - direto para o seu relógio. O Forerunner 745 pode armazenar até 500 músicas.
PAGAMENTOS SEM CONTATO GARMIN PAY ™
Navegue pelas filas de caixa e selecione sistemas de trânsito com a solução de pagamento sem contato Garmin Pay 1 por meio dos provedores participantes.
NOTIFICAÇÕES INTELIGENTES
Receba e-mails, mensagens de texto e alertas diretamente no seu relógio quando emparelhado com seu smartphone compatível .
RECURSOS DE SEGURANÇA E RASTREAMENTO
Se você se sentir inseguro ou se seu relógio detectar que ocorreu um incidente, os recursos de assistência e detecção de incidentes 7 enviam sua localização para contatos de emergência.
CONNECT IQ ™ STORE
Baixe mostradores de relógio personalizados, adicione campos de dados e obtenha aplicativos e widgets da Connect IQ Store 8 .
SINCRONIZAR COM CONEXÃO GARMIN
Envie suas atividades para o aplicativo Garmin Connect para interagir com uma comunidade online próspera, onde as pessoas em movimento podem se conectar e competir - e até mesmo compartilhar seus triunfos nas redes sociais.
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