Relógio Garmin Forerunner 745 Branco Com Monitor Cardíaco

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Relógio Garmin Forerunner 745 Branco Com Monitor Cardíaco

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PERSEGUE NOVOS PRS

Este relógio de corrida com GPS é feito para corredores e triatletas como você, que precisam de estatísticas detalhadas de treinamento e exercícios no dispositivo, além de funções de smartwatch.

Aplicativos de esportes integrados

 

Nade, ande de bicicleta, corra, tri - faça tudo com perfis de atividade pré-carregados.

Bateria

 

Tenha suco suficiente para qualquer corrida. Obtenha até 6 horas no modo GPS com música.

Monitoramento de desempenho

 

Obcecado com estatísticas? Este relógio também. Obtenha VO2 máximo, carga de treino e muito mais ao seu alcance.

Exercícios

 

Obtenha sugestões diárias de treino apenas para você, com base em seu treinamento recente.

Música

 

As músicas certas são essenciais. Sincronize suas músicas favoritas diretamente com seu relógio.

Garmin Pay

 

Os pagamentos sem contato Garmin Pay™ permitem que você faça compras com um toque no pulso 1 .

 

VIDA ÚTIL DA BATERIA

Obtenha até 1 semana de duração da bateria no modo smartwatch e 6 horas no modo GPS com música. Use o modo UltraTrac™ para garantir que você tenha energia suficiente para durar mais que sua corrida mais longa.

DESENVOLVIDO PARA QUALQUER AMBIENTE

O Forerunner 745 foi feito para ir aonde seu esporte o levar. Ele é construído para suportar até 200 corridas suadas, passeios de bicicleta acidentados e longos mergulhos.

DURÁVEL MAS VESTÍVEL

Confortável para treinos, corridas e para a vida cotidiana, o Forerunner 745 é nosso menor e mais leve smartwatch completo para corrida e triatlo.

Coloque o desempenho no topo da sua lista.

SUGESTÕES DE EXERCÍCIOS DIÁRIOS

Para obter orientações de treino que levem em consideração você e seu nível de condicionamento físico, obtenha recomendações diárias de corrida e pedalada com base em sua carga de treino atual e status de treino.

EFEITO DE TREINAMENTO

Veja como seus treinos influenciam o desenvolvimento de resistência, velocidade e potência com feedback de efeito de treinamento aeróbico e anaeróbico .

TEMPO DE RECUPERAÇÃO

Após cada treino, o tempo de recuperação permite que você saiba quando estará pronto para outro treino intenso. Ele ainda leva em conta a intensidade do treinamento e fatores como estresse, atividade diária e sono.

APLICATIVOS DE ESPORTES INTEGRADOS

Obtenha perfis de atividade integrados para corrida, ciclismo, triatlo, piscina e natação em águas abertas, corrida em pista e muito mais. Para corridas e treinos de tijolos, troque de esporte com apenas um botão.

VO2 MÁX.

Treine de forma mais inteligente com o VO2 max , um indicador de como você pode esperar o desempenho. Essa métrica ainda leva em consideração as mudanças no desempenho que podem ser causadas pelo calor ou pela altitude.

PREDITOR DE CORRIDA

Essa ferramenta especializada leva em consideração seu nível de condicionamento físico e histórico de treinamento para ajudá-lo a atingir seu objetivo de corrida e ver o impacto do treinamento em seu tempo de término previsto.

CONDIÇÃO DE DESEMPENHO

Enquanto corre, o Forerunner 745 analisa o ritmo, a frequência cardíaca 2 e a variabilidade da frequência cardíaca para uma avaliação em tempo real da sua capacidade atual de desempenho .

CARGA DE TREINAMENTO

Essa estatística mede seu volume de exercício dos últimos 7 dias e o compara com o intervalo ideal para sua condição física e histórico recente de treinamento.

ESTADO DE TREINAMENTO

Essa métrica avalia seu histórico recente de exercícios e indicadores de desempenho para que você saiba se está treinando de forma produtiva, com picos ou ultrapassando.

POTÊNCIA DE CICLO

Conecte-se a um medidor de potência Garmin compatível (vendido separadamente) para trabalhar em direção a um passeio mais eficiente com a ajuda de dinâmica de ciclismo, FTP e métodos de treinamento avançados.

FREQUÊNCIA CARDÍACA NO PULSO

Obtenha dados de frequência cardíaca 2 sem complicações , incluindo alertas avançados de frequência cardíaca e outros recursos, para ajudá-lo a aproveitar ao máximo seus treinos.

DINÂMICA DE EXECUÇÃO

Quando usado com um acessório compatível 3 , o Forerunner 745 mede métricas cruciais de corrida , como cadência, comprimento da passada, tempo de contato com o solo e equilíbrio e muito mais.

MULTI-GNSS

Acesse vários sistemas globais de navegação por satélite (GPS, GLONASS e Galileo) para rastrear melhor em ambientes mais desafiadores do que apenas o GPS.

TREINADOR GARMIN

Estes planos de treino adaptativos gratuitos apresentam orientação de treinadores especializados e adaptam-se a si e aos seus objetivos. Os treinos são sincronizados diretamente no seu relógio.

CRIE MAIS CURSOS

Crie percursos em nosso aplicativo Garmin Connect™ , para que você nunca fique sem lugares para correr. Ou planeje um em outras plataformas, como Strava e Komoot, e sincronize-os automaticamente com seu Forerunner.

ROTEAMENTO DE POPULARIDADE TRENDLINE™

Usando os bilhões de quilômetros de dados carregados por corredores e ciclistas, o Garmin Connect pode encontrar a melhor rota , escolhendo entre as estradas (e trilhas) mais percorridas.

MINUTOS DE INTENSIDADE

Com melhorias baseadas nas orientações do CDC e da OMS , agora você pode entender quando ganhou minutos diários de intensidade e durante qual atividade.

EXERCÍCIOS ANIMADOS NA TELA

Exercícios de cardio, força, ioga, Pilates e treinamento intervalado de alta intensidade fáceis de seguir estão disponíveis para download no aplicativo Garmin Connect.

Recursos inteligentes que fazem a diferença.

SENSOR DE OX DE PULSAÇÃO

Este sensor baseado no pulso monitora os níveis de saturação de oxigênio no sangue para fornecer uma imagem mais clara de como você está dormindo ou como está se ajustando à altitude.

MONITORAMENTO DE ENERGIA BODY BATTERY™

Acompanhe os níveis de energia do seu corpo para encontrar os melhores horários para atividade e descanso.

PONTUAÇÃO DO SONO E MONITORAMENTO AVANÇADO DO SONO

Obtenha uma pontuação para a qualidade do seu sono e insights sobre como você pode melhorar. Acompanhe até mesmo os diferentes estágios do sono, bem como a frequência cardíaca, estresse, Pulse Ox 4 e respiração.

ACOMPANHAMENTO DA SAÚDE DA MULHER

Use o aplicativo Garmin Connect  para acompanhar seu ciclo menstrual ou gravidez . Registre os sintomas, faça exercícios e educação nutricional e muito mais. Obtenha até mesmo detalhes em seu pulso com o widget Monitoramento do Ciclo Menstrual e o aplicativo Monitoramento da Gravidez .

MÚSICA NO PULSO

Baixe até 500 músicas, além de listas de reprodução de suas contas de música Spotify®, Deezer ou Amazon (pode ser necessária uma assinatura).

GARMIN PAY PAGAMENTOS SEM CONTATO

Passe rapidamente pelas filas de caixa e selecione sistemas de transporte público com a solução de pagamento sem contato Garmin Pay por meio de fornecedores participantes .

NOTIFICAÇÕES INTELIGENTES

Receba e-mails, textos e alertas diretamente no seu relógio quando emparelhado com seu smartphone compatível .

CARACTERÍSTICAS DE SEGURANÇA E RASTREIO

Se você se sentir inseguro ou se o seu relógio detectar que um incidente ocorreu, os recursos de assistência e detecção de incidentes 5 enviam sua localização para contatos de emergência. A detecção de incidentes é habilitada por padrão apenas para perfis de atividade selecionados.

LOJA CONNECT IQ™

Baixe mostradores de relógio personalizados, adicione campos de dados e obtenha aplicativos e widgets da Connect IQ Store .

SINCRONIZAR COM GARMIN CONNECT

Carregue suas atividades no aplicativo Garmin Connect para interagir com uma próspera comunidade online onde as pessoas em movimento podem se conectar e competir - e até mesmo compartilhar seus triunfos nas mídias sociais.

 

 

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